Gestalt-terapia

Olá meus amigos! Em algum momento de suas vidas vocês já passaram por períodos de stress, conflito, desânimo, tristeza, ansiedade e outros desconfortos que pareciam não ter fim? Como foi lidar com essas sensações? A ajuda psicológica nesses momentos é muito importante e quanto antes for tratado esses sintomas, mais fácil de resolver. 
Querem saber mais? Então continuem lendo o texto para entenderem melhor do que trata a Gestalt-terapia e como ela pode ajudar positivamente no equilíbrio psíquico do indivíduo.
O que é a Gestalt? É um modo particular de organização das partes individuais que entram em sua composição, tornando-se um todo. Pode-se entender como uma situação inacabada. Inicialmente a Psicologia da Gestalt dedicou-se ao estudo da percepção da aprendizagem e solução de problemas. 
A Gestalt-terapia foi criada pelo psicanalista Berlinense Fritz Perls, entendeu a importância da proposta da Psicologia da Gestalt para a Gestalt-terapia e foi o maior colaborador para o seu avanço.
As leis da percepção na Psicologia da Gestalt são três: a relação figura e fundo, figuras abertas, que são as figuras inacabadas que em algum momento da vida elas aparecem e que precisam ser fechadas e as figuras fixas, que são as figuras cristalizadas, figuras que estão sem acabamento. 
A Gestalt-terapia vê o ser humano no mundo, como o ser em interação, ela não vê o ser humano como auto suficiente, não o vê sozinho no mundo, ela enaltece a relação, seus movimentos. 
A Gestalt-terapia teve influência filosóficas e epistemológicas que deu embasamento foi a fenomenologia, o existencialismo, a psicologia humanista, a psicologia da gestalt, a teoria de campo, a teoria organísmica e holismo e o pensamento oriental. 
A Gestalt-terapia é uma terapia existencial-fenomenológica e tem o objetivo de ampliar o awareness (consciência) do cliente no aqui agora. 
A Gestalt é uma abordagem centrada no aqui agora do cliente e o seu objetivo é que o cliente colabore com o terapeuta para aumentar a sua conscientização pessoal. O indivíduo é convidado a desafiar ativamente os seus bloqueios. 
O relacionamento entre o terapeuta e o cliente é fundamental para construir confiança e segurança. O cliente precisa se sentir acolhido e ver no terapeuta um amigo com o compromisso de ajudá-lo. 
Em terapia, o cliente é encorajado a aceitar a responsabilidade e se concentrar no senso de propriedade pessoal em vez de se concentrar nos outros. É uma terapia do contato. Sua ênfase está no presente, ao espaço (aqui) e ao tempo (agora), onde acontece a mudança. 
No pensamento gestáltico, o indivíduo é um sistema em equilíbrio homeostático que está em contato com um mundo circundante e que constantemente realiza trocas com o meio, ou seja, faz contato para satisfazer suas necessidades dominantes. A doença surge quando o sujeito não mais consegue identificar as necessidades dominantes e o seu organismo, mesmo assim, tenta restabelecer o equilíbrio perdido. 
E aí, gostaram do texto? 
Foi um breve resumo com o intuito de esclarecer a vocês leitores, esse tema tão interessante. Agradeço a todos que nos prestigiaram e um, 
Até breve!